こんにちわ！！ケアマネステーションりんくすです♪

株式会社アンビションでは定期的に避難訓練を行っており、先日も南海トラフ地震から火災が発生し、通報から消火対応して避難するという訓練を行いました。

防火管理者から、地震が来て、建物が損壊したり、家具が倒れる、窓ガラスが割れるなどした場合、移動が円滑にできない可能性があると指摘され、

居宅ではケアマネ全員、防災スリッパを購入しました！！

Amazonで2000円弱で売っていますので、少しでも自分の身を守るために準備をしてみてはいかがかなと思います。

ちなみに、南海トラフ地震が起きた場合、高知市中心部はお椀のように約1.9ｍ地盤沈降してしまい、津波が引いても水が捌けない状況になるようです。

また、高知市地震・津波ハザードマップによると、30㎝の津波が来れば避難困難になるそうです。

30㎝の津波は地震発生から、高知駅までは約60分、県立美術館まで約40～60分、桂浜や高知新港付近では5～10分で到達するようです。

YouTubeの高知市公式チャンネルに、高知市救助救出計画の概要がアップロードされておりますので、そちらも参考にしてみてください。

日ごろから備蓄なんかも意識しておくことが必要かもしれませんね(^^♪

ちなみに私は、食糧(缶詰・アルファ米・缶詰パン・ドライフルーツなど)や水（5年保存・給水袋）、携帯トイレ、充電式ラジオ・ライト、カセットガスコンロなど、必要そうなものを少しずつ揃えています。

ぜひ一度、災害が発生した場合の避難場所や自宅の備蓄状況などを確認してみてください♪

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