こんにちは！！

ケアマネステーションりんくすです！

皆さん、最近歯医者には行きましたか？

私は、最近歯が痛くて、歯医者へ行かないといけないなと思いながら、なかなか行けず、

やっとゴールデンウィーク明けに行ってきました(^^♪

調べてみると、4年ぶりの歯医者でした。

虫歯は無かったようなんですが、長年歯を磨いていると歯が削れてきて、

それが原因で痛みになったりするようです。

年齢の割には綺麗に保てていると言われて上機嫌だったのですが、

やはり歯と歯の間なんかは汚れが綺麗にとれていなかったようで、

定期的なケアと、歯間を磨くブラシを勧められました。

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通常の歯ブラシよりも細くて、歯と歯の間が磨けるブラシのようです。

歯科衛生士さんからは、磨くと歯茎から出血しますが、弱っている証拠なので、磨いてマッサージしてくださいと言われました。

歯磨きを怠ると虫歯で歯が無くなって、噛むことが少なることでアルツハイマー型認知症になりやすくなったり、

歯周病になってばい菌が全身に回ることで、別の臓器で炎症を起こしたりすることもあるようで、口のケアってすごく重要なんですよね♪

なかなか自分では綺麗に磨けないということも事実なので、定期的に歯医者にかかることは重要だなと自分自身感じました(^^♪

自分の口のケアって大丈夫かな？と考える機会にしていただければ幸いです。

最後まで見ていただいてありがとうございました♪

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