皆さん、こんにちは！湿度が高くジメジメした暑さが続きますがいかがお過ごしでしょうか？

私は暑すぎてエアコンが無いと過ごせません😓

これからどんどん暑くなってきますのでしっかりこまめに水分を補給してエアコンなどもつけて夏を乗り切って行きましょう(^^)

さて、本日は七夕ですが皆さんは七夕の行事食の素麺はお食べになりましたか？素麺の由来は中国から伝わった伝説で索餅という小麦粉のお菓子を7月7日に食べると無病息災で過ごせるというのがありそれが作り方や形を変えて素麺になったと言われています。夏にはひんやりした素麺など夏の暑さで低下した食欲の向上にも良いので体力をつけるためにもしっかりと食事をとっていきましょう！

梅雨ももう少し続きそうですが体力をつけて乗り越えていきましょう！

↓は玄関に置いてあるお花🌼です

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